¿Qué es el ‘inmunofitness’? Las claves para llevar un estilo de vida saludable a través de sus cuatro pilares
Las vacunas nos protegen de más de 20 enfermedades a lo largo de nuestra vida, desde antes de nacer, cuando somos niños y durante la etapa adulta
GSK y Mediaset España buscan concienciar sobre la importancia de la prevención gracias a la vacunación
A partir de los 50 años, el sistema inmunológico se va deteriorando y un estilo de vida más saludable nos puede ayudar a que se mantenga fuerte
Comer sano, hacer deporte, cuidar de nuestro bienestar emocional y, en definitiva, llevar un estilo de vida más saludable ha sido siempre lo que hemos considerado más relevante para vivir mejor. No obstante, la prevención de enfermedades a través de la vacunación también puede ayudarnos a mantener nuestro sistema inmunológico en buenas condiciones y prevenir algunas enfermades y sus complicaciones.
Mediaset España y GSK se han unido un año más, con el objetivo de inculcar a la población la importancia de la vacunación y la prevención para conseguir un estilo de vida más saludable y mejorar nuestra calidad de vida. Con el programa ‘Nos movemos por tu salud’, presentado por Marta Reyero y David Cantero, procuran llegar a la sociedad para poner en valor la necesidad de fomentar una mentalidad proactiva hacia la prevención
“Las vacunas permiten prevenir enfermedades a lo largo de toda la vida, no solamente los niños”, ha afirmado Cristina Henríquez de Luna, presidenta de GSK España. Desde que nacemos, y durante toda nuestra vida, las vacunas nos protegen de más de 20 enfermedades, entrenando así el sistema inmunológico y reforzando nuestras defensas que se van deteriorando con los años.
El ‘inmunofitness’ como método para una vida saludable
Durante el evento, celebrado en las instalaciones de Mediaset España, David Cantero y Marta Reyero han estado acompañados por distintos expertos en la materia. Uno de ellos ha sido Marcos López- Hoyos, inmunólogo del Hospital de Valdecilla, que ha explicado que “como cualquier otro tejido, nuestro organismo envejece y funciona peor”, en especial a partir de los 50 años.
Para evitarlo y ralentizar este proceso existe el movimiento ‘inmunofitness’, que se basa en entrenar y fortalecer nuestro sistema inmunológico para prevenir enfermedades.