Las reflexiones de David Beckham a punto de cumplir 50: ejercicio, alimentación y filosofía vital

Redacción digital Informativos Telecinco 26 FEB 2025 - 19:09h.

David Beckham, cumple cincuenta años el 2 de mayo. El famoso futbolista británico ha logrado mantenerse en el centro de atención no solo por su carrera deportiva, sino también por su vida personal y su capacidad para reinventarse. En una reciente entrevista con Men's Health España, Beckham revela cómo ha llegado a esta etapa de su vida, compartiendo detalles sobre su rutina de cuidado personal, su alimentación, y su filosofía de vida junto a su esposa, Victoria Beckham.

A sus casi cincuenta años, David Beckham se siente en excelente forma física y mental. Este bienestar no es fruto del azar, sino que está todo enfocado hacia su salud. Beckham ha adoptado una rutina diaria de ejercicio que le permite mantenerse en forma. Retirado del fútbol profesional, esta práctica sigue siendo una parte muy importante en su vida. En su tiempo libre practica una serie de ejercicios que incluyen entrenamiento de fuerza, cardio y yoga, lo que le ayuda a mantener su cuerpo ágil y fuerte.

Alimentación personalizada

Pero no todo es deporte en su vida. Aunque parezca mentira Beckham ha encontrado en la cocina una nueva pasión que comparte con el resto de su familia. Desde hace años ha empezado a disfruta cocinando para los suyos. Una afición que le da el control de lo que consumen y contribuye a pasar más tiempo juntos. Reconoce que esta nueva pasión le conecta con su infancia recordándole la pasión de su madre por la cocina.

Aunque los Beckham nunca parecieron muy dados a apreciar la cocina española, su nueva pasión le ha permitido establecer relación especial con la gastronomía de nuestro país, lo que se refleja en su dieta. Beckham cultiva sus propios ingredientes en un huerto personal, donde crecen ajo, tomates, cebollas y distintas variedades de patatas.

La dieta de Beckham es equilibrada y rica en nutrientes, lo que le permite mantener su energía y vitalidad. Prefiere los alimentos frescos y naturales, evitando los procesados tanto como sea posible. Esta elección no solo beneficia su salud física, sino que también le proporciona un sentido de conexión con la naturaleza y un respeto por el proceso de cultivo y preparación de los alimentos.

Filosofía de vida y familia

En esta etapa de su vida, David Beckham ha adoptado una filosofía centrada en el equilibrio y la familia. Junto a Victoria, ha construido un hogar donde el bienestar y la felicidad son prioridades. La pareja, que ha estado junta durante más de dos décadas, ha sabido navegar los desafíos de la vida pública manteniendo una relación sólida y amorosa.

Beckham valora profundamente el tiempo que pasa con su familia, y esto se refleja en su estilo de vida. A pesar de sus múltiples compromisos profesionales, siempre encuentra tiempo para estar con sus hijos y disfrutar de actividades juntos. Esta dedicación a su familia es un testimonio de su compromiso con los valores que considera fundamentales.

A medida que se acerca a los cincuenta, David Beckham reflexiona sobre el futuro con optimismo y gratitud. Reconoce que cada etapa de la vida trae consigo nuevos desafíos y oportunidades, y está preparado para enfrentarlos con la misma determinación que ha caracterizado su carrera. Para Beckham, el envejecimiento no es algo que temer, sino una oportunidad para crecer y evolucionar.

Suscríbete a las newsletters de Informativos Telecinco y te contamos las noticias en tu mail.

Síguenos en nuestro canal de WhatsApp y conoce toda la actualidad al momento.