La mayoría de las caries en los niños aparecen durante las fiestas de Navidad
Se debe al incremento de la ingesta de azúcar en estas fechas
Se produce un relajamiento de la limpieza bucal en los menores
Aconsejan recuperar el agua y la leche como bebidas preferentes
La mayoría de las caries y patologías de la boca de los niños se producen durante las fiestas de Navidad, debido al incremento de la ingesta de azúcar en estas fechas y al relajamiento de la limpieza bucal.
En este periodo se produce un importante consumo de alimentos y bebidas azucaradas o carbonatadas que propician la “aparición de problemas de salud oral en edades cada vez más tempranas”, según ha explicado a 'EuropaSur' el el Jefe de Servicio de Odontología, Ortodoncia y Maxilofacial de los hospitales Quirónsalud Campo de Gibraltar, Marbella y Málaga, el doctor Primitivo Pablo de la Quintana.
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El especialista aconseja recuperar el agua y la leche como bebidas preferentes en la pirámide nutricional de los más pequeños: "Son las más saludables para los dientes frente a otro tipo de líquidos como, refrescos, bebidas isotónicas, néctares que, además de superar la cantidad de 5 cucharitas de azúcar al día recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), debilitan el esmalte de los dientes".
Los problemas bucales no se limitan solo a las caries. En estas fechas se incrementan las roturas dentales debido al consumo de turrón o dulces duros. Por ello, Primitivo Pablo de la Quintana sugiere comprar chocolate o dulces suaves "debido a que los dientes de los niños aún son frágiles ante este tipo de producto". Sin embargo, "ello no significa que los dulces más blandos o suaves sean los más adecuados. Las golosinas pegajosas provocan sobreesfuerzos de masticación y, si el niño lleva ortodoncia, producen inflamación de las encías”.
Es importante mantener una rutina de cepillado dental durante estas fiestas. “El cambio de ritmo en el hogar suele afectar al hábito de la higiene bucal. Los pequeños se relajan, pican entre horas más de lo habitual y descuidan y esto conlleva q las bacterias aniden con mucha más facilidad en el esmalte dental”, recuerda el doctor.
El cepillo eléctrico, el regalo estrella en Navidad
No hay que olvidar que un correcto cuidado de los dientes de leche favorece la llegada de los dientes definitivos. Precisamente, uno de los regalos estrella de Papá Noel y de los Reyes Magos suele ser el cepillo eléctrico. Ya sea un cepillo convencional o no, es importante usarlo correctamente, sin dañar las encías por un cepillado excesivamente fuerte y sin cometer el error de cepillarlos poco tiempo. "En el caso de los cepillos eléctricos, aconsejamos un cepillado suave, pero de al menos 3 minutos. Observamos que se suele usar solo unos segundos con lo que su eficacia baja mucho”, opina De la Quintana.
Igualmente es recomendable usar siempre tras el cepillado un irrigador eléctrico, tanto en niños como en adultos para pasarlo de forma interdental, ya que “el chorro de agua llega donde no llega el cepillo y completa la higiene de forma efectiva al 100%”.
El especialista aconseja una primera revisión de los niños a partir de los 2 años incluso sin patología debido a que han detectado una tendencia al alza de aparición de caries a edades cada vez más tempranas. “Es impactante ver las caries q tratamos en niños de corta edad” explica. La primera consulta, recuerda, asienta las bases para diagnosticar deformidades dentofaciales tempranas e incluso evitar tener que llevar brackets en el futuro.