Las cinco habilidades que debe aprender tu hijo para ser feliz, según Harvard

Una de las mayores preocupaciones que tienen los padres es que a sus hijos les vaya bien en la vida. No solo que consigan un buen trabajo, sino que sean felices. Y es justo en la infancia y en las primeras etapas formativas cuando se ponen los cimientos del tipo de persona que serán en la adultez. Por ello, varios expertos de la Universidad de Harvard se han propuesto encontrar la clave para que un niño desarrolle las aptitudes que le harán tener éxito.

A partir de una investigación que lleva en desarrollo 85 años y que aún no ha terminado, se ha evaluado a distintas generaciones sobre cómo pueden ayudar los padres a que sus hijos sean más diligentes. Más de 700 personas con capacidades de alto rendimiento han participado en este estudio para hallar el patrón que se pueda implementar en la crianza de los más pequeños. La conclusión es que hay una fuerte asociación entre las tareas del hogar y el éxito profesional.

Efectivamente, las labores domésticas son un perfecto campo de pruebas para que los niños desarrollen ciertas habilidades o 'soft skills' que les permitirán afrontar los desafíos de la vida según vayan creciendo. "Desarrollar habilidades de función ejecutiva sólidas y encontrar formas de fortalecerlas puede ayudar a las personas a sentirse exitosa y felices en la vida", explica la pediatra Claire McCarthy, de 'Harvard Health Publishing', según recoge 'El debate'.

En ese sentido, la prestigiosa universidad destaca cinco competencias que todo menor debería aprender. Y la mejor manera de aprender es practicar. McCarthy destaca que los dos momentos más importantes para implementar estas habilidades serían la primera infancia -de los 3 a los 5 años- y la adolescencia -de los 13 a los 26-.

Planificación

La pediatra recomienda planificar con los hijos las actividades del día, la lista de la compra o unas vacaciones en familia.

Concentración

El uso de dispositivos electrónicos ha mermado mucho la capacidad de concentración, también en los adultos. Por ello, la mejor forma de desarrollar la capacidad de mantener la mente enfocada en una tarea es pasar un tiempo sin pantallas, ya sea leyendo un libro o con juegos de construcción.

Autocontrol

Los niños siempre prestan más atención a lo que hacemos que a lo que decimos, recuerda McCarthy, por eso lo primero que tenemos que hacer es vigilar nuestras propias reacciones ante ciertas emociones. Después es aconsejable hablar sobre los sentimientos y estrategias para manejar las emociones fuertes, y ayudarles a comprender cómo su comportamiento afecta a los demás.

Conciencia

Para desarrollar esta habilidad los padres deberían salir a pasear con sus hijos e imaginar juntos lo que la gente podría estar pensando, compartir todos los miembros de la familia lo mejor y lo peor que les ha pasado durante el día, o unirse a algún voluntariado.

Flexibilidad

Es conveniente no limitar todos los planes siempre a las mismas horas. No debería haber problemas en variar los horarios ocasionalmente. De hecho, los progenitores deberían comportarse de forma espontánea y mantenerse optimistas cuando los planes cambian o fracasan.