Laurel: todos los usos que le podemos dar a esta planta aromática
El laurel se ha cultivado a lo largo de la historia de la humanidad por su valor ornamental, medicinal y como condimento
Cuenta con múltiples beneficios para el hogar, la salud y para quienes practican rituales de armonía, limpieza y abundancia
¿Qué significa poner una hoja de laurel en el zapato?
MadridEl mundo de las plantas es tan amplio como curioso e, incluso, mágico. El laurel es una de esas plantas aromáticas que está llena de tradiciones y mitos que le han asignados atributos inigualables. Pertenece a la familia de las lauráceas, que se extiende en zonas tropicales y subtropicales. Esta familia comprende entre 30 y 50 géneros de plantas, y unas 2000 especies. Muchos de los árboles y arbustos que la representan son conocidos por sus propiedades medicinales, aromáticas o nutritivas, lo cual ha favorecido cultivo durante toda la historia de la humanidad.
Debido al exquisito sabor y aroma que proporciona a guisos, escabeches, caldos, adobos e infinidad de preparaciones, es una de las plantas aromáticas más utilizadas en la gastronomía de muchos países. El laurel contiene pequeñas cantidades de vitaminas y minerales, como vitamina A, vitamina C, calcio, hierro y magnesio. Además de compuestos que pueden tener propiedades beneficiosas para la salud, como eugenol, linalool y miruceno. Por otro lado, su madera es aromática, dura, de color amarillo pálido y utilizada para fabricar peines, cajas y diversos utensilios hogareños. La leña tiene gran poder calorífico y desprende un agradable aroma al quemarse.
Propiedades del laurel
El laurel es conocido por sus efectos antiinflamatorios, útiles en el tratamiento de dolores articulares y musculares. También son es un aliado perfecto del sistema digestivo, ya que ayuda a eliminar los gases y la hinchazón. Algunas abuelas también la recomiendan como remedio casero para calmar los síntomas de la gastroenteritis. Aquellos que tienen falta de apetito también pueden recurrir a esta planta, su aroma estimula los jugos gástricos despertando el apetito y preparando el estómago para la comida.
El laurel contiene compuestos que ayudan a preservar los alimentos, retardando el crecimiento de bacterias y hongos. Además, puede ayudar a mantenerlos libres de insectos. Sus hojas también actúan como antiséptico y expectorante natural, aliviando la bronquitis y los síntomas de la gripe y ayudan a reducir la retención de líquidos.
La infusión de laurel puede ser de ayuda para disminuir las molestias y dolores asociados al ciclo menstrual. Además, un baño con esencia de laurel ayuda a relajar cuerpo y mente, favoreciendo un sueño reparador.
Así se usa el laurel en casa
- Infusión: la infusión con hojas de laurel tiene beneficios digestivos, diuréticos y reguladores. Tomar una taza después de las comidas o antes de acostarte puede ser especialmente beneficioso para la digestión y el descanso.
- Aceite corporal: crea tu propio aceite de laurel macerando hojas secas en aceite de oliva durante algunas semanas. Este aceite puede ser utilizado para masajear áreas doloridas o inflamadas, así como para tratar problemas de la piel como hongos o heridas.
- Vapor de laurel: aprovecha el vapor de una infusión de laurel o unas gotas de aceite esencial de laurel para aliviar la congestión nasal y las infecciones de las vías respiratorias. Una inhalación profunda puede brindar un gran alivio.
- Baño relajante: añade unas hojas de laurel al agua de tu baño para disfrutar de un momento de relajación. Este simple gesto puede ayudar a relajar los músculos, mejorar la circulación y eliminar toxinas acumuladas en tu cuerpo.
- Repelente de bichos: coloca hojas de laurel en los armarios o cerca de las ventanas para mantener a raya a los insectos no deseados. El laurel actúa como un repelente natural y aromático que mantendrá el hogar libre de visitantes no deseados.
- Mejora las energías. El mejor sitio para colocar una rama de laurel fresca es el marco de la puerta de la entrada para atraer energías positivas y hacer un llamamiento a la abundancia. Además, de esta forma el laurel brinda protección. La filosofía del Feng Shui, cree que la cocina es uno de los espacios más importantes del hogar. Un espacio vital para la prosperidad y la salud. La mejor forma de potenciar las buenas energías es colocar hojas de laurel en frascos de cristal dentro de la despensa.
- Limpieza de energías. La mejor forma de limpiar la casa con laurel es mediante la quema de las hojas. Un ritual que ya existía en la Antigua Grecia y que resulta muy efectivo. Lo primero es coger una cazuela vieja que ya no vayas a utilizar para cocinar. Pon en el interior varias hojas de laurel y quémalas. Una vez estén ardiendo, ve paseando por toda la casa para que las habitaciones se impregnen del humo purificador, creando un entorno de protección y eliminando las malas energías.