Los grandes beneficios de dormir desnudos

Si son de los de dormir a pierna suelta, tomen nota ahora de las bondades que pregonan neurólogos y otros expertos en salud sobre el hábito de dormir desnudo. Dan más de una docena de buenas razones para irse a la cama libre de pijamas y de todo.

Dormir con o sin pijama esa es la gran duda que ahora los expertos nos vienen a resolver. Somos animales de costumbres y nos cuesta salir de ahí. Mucha gente reconoce que les cuesta dormir son nada, pero deberían probar ya que dormir ligerito de ropa tiene muchos beneficios.

No solo eso, nos hace estar menos perezosos, nos mantiene jóvenes, mejora la circulación y nos hace ahorrar: “Primero porque no lo tengo que lavar, segundo porque no me lo tengo que quitar, es más saludable, nos hace sentir más felices, ayuda a la piel y mejora las relaciones sexuales”, destacan.

Y si no somos capaces, siempre podemos seguir a Marilyn Monroe y vestirnos con solo unas gotas de Chanel número cinco.