Los Oscar del surf ya tienen sus nominaciones a las mejores caídas
Hay 5 nominados a la mejor caída que muestran el riesgo que conlleva practicar este deporte
Se acercan los Premios Oscar del Surf, que reconoce a los mejores deportistas sobre una tabla en el agua. Una de sus categorías más conocidas es la de las mejores caídas sobre olas gigantes que terminan engullendo a los surfistas. Desde Brasil, hasta Hawaii o Irlanda... Hay 5 nominados a la mejor caída, que muestran el riesgo que conlleva practicar este deporte.
Los beneficios del surf más allá de la adrenalina pura
La web especializada Todosurf.com desgrana algunas de los beneficios de un deporte que no solo se puede asociar al riesgo evidente que asumen los profesionales. Los ciudadanos que apuestan por este deporte deben saber que proporciona una mejora en el bienestar mental y emocional de las personas con traumas y otros problemas psicológicos.
La terapia de surf produce constantes mejoras semana a semana en la autogestión, la comunicación y el desarrollo de una actitud positiva en la vida de los que la practican. El surf permite además desconectar de las rutinas diarias, ordenador, internet, TV, teléfonos móviles, redes sociales, etc. No solo eso. Hablamos de un deporte que requiere un grado alto de concentración. Te obliga a mantener la atención y equilibrio mientras surfeas las olas. Por lo tanto, elimina de tu mente otros pensamientos negativos, aunque sea por un período limitado de tiempo.
Surfear es una forma de ejercicio que promueve la buena condición física. En una hora, una persona puede quemar alrededor de 240 calorías y ayuda a mantener a raya el estrés y la ansiedad.