Son el cuerpo de élite del Ejército de Tierra, los boinas verdes españoles. Están preparados para actuar en cualquier momento y en cualquier lugar del mundo pero para eso realizan constantes y exhaustivos entrenamientos. Por primera vez un equipo de TV se ha empotrado en uno de estos ejercicios desde dentro, desde su preparación hasta su ejecución. 24 horas compartidas con un grupo de operaciones especiales con una misión simulada pero llevada a un realismo extremo: el rescate de dos rehenes secuestradas.