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    Se acerca la primavera: 5 deportes de aventura y al aire libre que tienes que probar

    Cinco deportes de aventura y al aire libre que tienes que probar esta primavera

    27/03/2021
    Lenny Kravitz

    Un six pack (casi) como el de Lenny Kravitz a los 56: un preparador explica qué comer y hacer para acercarte

    26/03/2021
    ¿Por qué se retiran más tarde los deportistas?

    ¿Por qué los deportistas se retiran cada vez más tarde?

    26/03/2021
    El entrenamiento de Keanu Reeves con el que deshacerte de los michelines esta primavera

    El entrenamiento de Keanu Reeves con el que deshacerte de los michelines esta primavera

    25/03/2021
    Consejos para elegir una bicicleta con la que hacer rutas perfectas con los amigos

    Del tipo y uso a sus complementos: consejos para elegir una bici con la que hacer rutas perfectas con tus amigos

    24/03/2021
    7 ejercicios de glúteos para tener un trasero envidiable.

    Siete ejercicios de glúteos para tener un trasero envidiable más allá de los 50

    23/03/2021
    Ventajas e inconvenientes de la cinta de correr

    No te machaques rodillas y tobillos entrenando en asfalto: beneficios de correr en cinta a partir de los 50

    15/03/2021
    Trucos y entrenamientos para iniciarte en el trail running

    De la paciencia al vestuario: trucos y entrenamientos para iniciarte en el trail running

    11/03/2021
    Decálogo 'cleaner', sin límite en la ambición: lo que aprendió el preparador físico de Jordan y Bryant sobre ellos

    Los 14 mandamientos 'cleaner': el preparador físico de Jordan y Bryant traduce lo que aprendió con ellos para tu día a día

    09/03/2021
    Teletrabaja sin dolor: cinco ejercicios para reforzar la lumbares y mejorar la postura

    Teletrabaja sin dolor: cinco ejercicios para reforzar las lumbares y mejorar tu postura

    08/03/2021
    Iván Perujo, entrenador personal, entrevista para Uppers

    Iván Perujo da consejos para estar en forma a partir de los 70: "Tú eres quien marcas tus límites"

    04/03/2021
    Caminar cinco kilómetros al día, 1000 al año: los beneficios para cuerpo y mente del reto que sigue la psicóloga Laura Rojas-Marcos

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    01/03/2021
    Hacer deporte en casa: cuatro ejercicios para mantenerte activo y en forma

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    26/02/2021
    ¿Brazos flácidos a partir de los 45? Fortalécelos con estos ejercicios con mancuernas.

    Adiós a los brazos flácidos: solo necesitas unas mancuernas para fortalecerlos sin salir de casa

    25/02/2021
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    ¿Por qué una taza de café cargado antes de entrenar ayuda a quemar grasa corporal?

    18/02/2021
    El halconero del Atlético de Madrid

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    13/02/2021
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    11/02/2021
    Juanito Oiarzabal

    Juanito Oiarzabal deja los ochomiles a los 65, pero no la montaña: "Una retirada a tiempo es otra victoria"

    10/02/2021
    Guardiola cumple 50 años: de ser gurú en el campo a polemizar en la política

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    18/01/2021
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    14/01/2021
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    01/01/2021
    Jesús Roldán, de 53 años y Ironman

    Ceo de día, Ironman de tarde: "Me enganché, como muchos directivos"

    24/12/2020
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    Bienestar físico y mental: descubre los beneficios de jugar al golf pasados los 50

    18/12/2020
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    Homenaje a los que ya no están pero siguen aquí: el Fenerbahçe rinde tributo al matrimonio que no se perdía un partido

    15/12/2020
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