Tomar zumo natural de naranja es algo que tenemos arraigado como ‘sanísimo’, pero no. Al exprimir las naranjas estamos desechando la matriz o pulpa, la parte en la que se encuentran la mayor parte de las vitaminas. El zumo que resulta únicamente contiene agua y una gran cantidad de azúcar, concretamente unos 60 gramos por vaso, algo mucho peor que comerse la pieza entera.