Solo uno de cada tres españoles consigue desconectar del trabajo en vacaciones

Un estudio revela que solo el 63,8% de los españoles asegura que desconecta de sus funciones en el trabajo por completo durante el verano, por lo que el 36,2% restante no lo consigue o, al menos, no todo lo que debería, pues dentro de este porcentaje el 7,3% dice no desconectar en absoluto y el 28,9%, logra cierto nivel de desconexión, pero no el suficiente.

Por franjas de edad, son los menores de 25 años los que menos desconectan del trabajo (solo un 55,6% lo hace), mientras que la totalidad de los trabajadores mayores de 55 años afirma dejar a un lado el trabajo en este período. Por sexos, son las mujeres las que más desconectan de su vida laboral cuando están de vacaciones: el 72,5% frente al 58,6% de los hombres.

Entre los principales motivos por los que los trabajadores españoles no dejan a un lado su trabajo está la duración de las vacaciones. Y casi 7 de cada 10 encuestados asegura que disfruta de unas vacaciones de verano de entre 2 y 3 semanas. Solo un tercio de los trabajadores une 3 semanas consecutivas de descanso.

También el móvil y el correo corporativo son aspectos esenciales. Más de la mitad de los trabajadores (el 51,5%, +2 p.p. interanuales) asegura que consulta el correo electrónico de empresa cuando está de vacaciones. La mitad de ellos lo hace una o dos veces al día. Además, el 60,3% (+0,6 p.p.) reconoce que atiende llamadas de trabajo aun estando de vacaciones.

Los consejos más útiles para desconectar del trabajo pasan por una buena planificación y organización mental, poder disfrutar de al menos 2 semanas seguidas de vacaciones, hacer planes novedosos y gestionar de forma inteligente el correo y el teléfono.

Las empresas, por su parte, deben tener una política de vacaciones bien definida. Los managers deben contribuir a que sus equipos desconecten, debe existir un buen clima de coordinación entre departamentos, se deben respetar los tiempos de descanso y anticiparse a las necesidades del negocio.