Tantos días nublados están provocando déficit de vitamina D

Otra mañana de nubarrones y un cielo gris que irradia tristeza es la tónica habitual de estos primeros meses de 2018 en muchas ciudades. En Bilbao solo han disfrutado de 21 días soleados. En el 2017 fueron 36, así que llevan una quincena menos de alegría. En A Coruña han gozado de los rayos únicamente 32 días. El año anterior fueron 49, lo que significa 17 días menos de luz. Tanto encapotamiento hace que 7 de cada diez personas padezcan déficit de vitamina D, lo que puede provocar osteoporosis u otro tipo de enfermedades cardiovasculares. Tomar el sol con moderación, medicamentos específicos y una dieta rica en pescado azul, leche o huevos, ayudan a cargar las pilas. Pero mientras habrá que seguir mirando al cielo buscando el verano entre las nubes.