Manual para un uso saludable de las redes sociales

Por ello han publicado una guía para el uso responsable y adecuado de las redes sociales. Con esta guía se busca un uso responsable y adecuado de las redes sociales, así como el equilibrio entre los niños, a los que define como 'nativos digitales' y a sus padres, 'inmigrantes digitales'.

Según ha informado Francisco Javier Falo, director general de Salud Pública y Política Educativa de Aragón, se trata de ofrecer "una idea clara: la de incorporar a los padres a este mundo que los críos tienen plenamente interiorizado".

Añade que "la guía es un elemento para poder trabajar un uso saludable de estas tecnologías", ya que "poner límites es también un elemento de salud, de convivencia y de fijar normas".

El manual recomienda no utilizar Internet “como premio o castigo”, ya que puede promover en exceso el uso. Los expertos aconsejan controlar los horarios de consumo y dar responsabilidad a los hijos en el coste económico que conlleva su utilización, como es el caso de los teléfonos móviles.

Explica además que las tecnologías de la información son una vía de comunicación pero estas "no deben nunca sustituir la vida social cotidiana, prevaleciendo el contacto humano frente al aislamiento".

Concluye la guía con un decálogo de buenas prácticas sobre el uso de las redes sociales que incluyen recomendaciones como cuidar la identidad digital, utilizar un protocolo seguro, restringir el acceso de desconocidos, valorar lo que se publica, separar amigos de contactos, respetar, aprender a relativizar las emociones o denunciar anormalidades y abusos.