En el cabello el colágeno se traduce en brillo, volumen, hidratación, resistencia y a elasticidad
Además de cápsulas de colágeno para ingerir son muy efectivas las ampollas con una alta concentración, los sérums, los champús o las mascarillas capilares
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MadridUno de los componentes del cabello es la proteína del colágeno, la más abundante del organismo y que también está presente en la piel, las uñas, los músculos o los dientes. La función del colágeno es la de dotar de estructura y la de unir los tejidos y los órganos. En el cabello, el colágeno se traduce a la vista en brillo y volumen gracias a la hidratación, a la resistencia y a la elasticidad que proporciona. En Uppers vamos a explicar cómo usar el colágeno para el pelo por tratarse de uno de los tratamientos más innovadores y que actualmente se están aconsejando en los mejores centros de belleza capilar.
El cabello está expuesto de forma permanente a agentes externos que lo agreden como el sol, el frío o la contaminación al igual que al envejecimiento habitual del paso de los años genera una disminución de la producción de colágeno. También sufre un maltrato directo cuando se utilizan productos capilares de baja calidad o con un componente químico muy alto y se abusa del calor del secador o de las planchas eléctricas. Todo ello genera la pérdida de brillo, de volumen, de fuerza y de elasticidad porque el cabello se vuelve frágil y quebradizo. Los expertos están apostando por suplementos y cosméticos de colágeno para el pelo como uno de los tratamientos exclusivos para la revitalización de la melena incluso de las más castigadas.
Cápsulas con colágeno para el cabello
De este modo, el colágeno se puede utilizar en diferentes presentaciones para aportar fuerza al cabello. Por una parte, se comercializan cápsulas ricas en proteína de colágeno con la ventaja de que no solo repercuten en la salud capilar sino también aportan fuerza y resistencia a otros tejidos como los que forman las uñas, los dientes o la piel. Los expertos apuntan que la dosis recomendada de colágeno en cápsulas para que la ingesta sea efectiva es de entre 8 y 10 gramos diarios durante un periodo de tres meses.
Por otra parte, los laboratorios han incorporado la proteína de colágeno como un ingrediente estrella en cosméticos capilares como el sérum, el champú y la mascarilla. Además, determinadas marcas comerciales utilizan colágeno vegetal en su fórmula directamente extraído de algas marinas, tratándose de un componente cien por cien natural en este caso, ya que lo habitual es que se emplee colágeno sintético.
Cómo usar champús y mascarillas con colágeno
En cuanto a los consejos de los expertos en belleza capilar sobre la utilización de este tipo de cosmética primero adelantan que la tendencia es lavarse el cabello con prisa y aseguran que es un error. Constatan que se corre el riesgo de no cumplir con las indicaciones de uso de cada producto ni con los tiempos mínimos de aplicación y método de aclarado para conseguir una penetración profunda y efectiva de los compuestos.
Tal como detallan, primero, tanto el cuero cabelludo como la melena se debe tratar con más cuidado; segundo, lavar el pelo cada dos o tres días con agua templada; tercero, aclarar en profundidad y usar solo agua más fría en un último aclarado para activar la circulación; y, cuarto, utilizar la mascarilla capilar con colágeno una vez en semana dejándola actuar al menos 20 minutos. En este caso también es necesario envolver la melena con la mascarilla aplicada en una toalla de microfibra, en un gorro de silicona o incluso en papel de plata. Este paso permite conservar el calor en la cabellera húmeda lo que favorece que el colágeno y los ingredientes del cosmético penetren con mayor profundidad.
Como usar las ampollas de colágeno
Una opción diferente son las ampollas de colágeno para el pelo con una concentración mucho mayor que la de un champú o una mascarilla. La recomendación es utilizar una ampolla dejando pasar más días entre cada aplicación, de quince días a un mes en función del estado de la melena. Para ello se vierte el producto en las palmas de las manos y se realiza un masaje con movimientos circulares y suaves en todo el cuero cabelludo ya humedecido de antemano. Si se extiende hasta las puntas se completa el tratamiento a toda la melena. Después se deja actuar el tiempo que aconseje el laboratorio, que suele ser de unos pocos minutos, y finalmente se aclara con abundante agua.
Una vez terminado el lavado y los tratamientos específicos con la mascarilla o las ampollas de colágeno es importante extrapolar esa delicadeza en el trato del cabello al secado y al peinado. Los expertos enumeran varias condiciones: retirar el exceso de humedad con una toalla suavemente sin restregones; cepillar y eliminar los enredos con un cepillo de cedras suaves con la ayuda de un sérum que suavice las puntas; al igual que evitar el aire caliente del secador y el uso continuado de las planchas eléctricas.
Aún así, una de las razones de la falta de colágeno en los tejidos capilares, en las uñas o en la piel puede estar en una dieta pobre en vitaminas, minerales y nutrientes esenciales. La alimentación es básica para mantener una salud fuerte lo mismo que dormir bien y hacer ejercicio para oxigenar hasta la última célula del organismo.
La gelatina presente en las carnes y en los pescados aporta un alto contenido en colágeno a la dieta. A su vez, para incrementar la producción de colágeno se recomienda consumir alimentos con mucha concentración de los aminoácidos que constituyen la molécula del colágeno, como la prolina (clara de huevo, lácteos, champiñones o espárragos) y la glicina (piel de cerdo, pollo y gelatina). Otros nutrientes también permiten sintetizar adecuadamente el colágeno: la vitamina C de los cítricos y las semillas, el zinc de los mariscos o la leche y el cobre de las nueces o las lentejas.