El Departamento de Educación Física y Deportiva de la Universidad de Granada (UGR) ha lanzado un proyecto junto a varios profesores de dicha escuela, Isaac José Pérez, Carmen Navarro y José Mora, bajo el nombre de 'Star Wars: los primeros Jedi' para fomentar la toma de hábitos saludables, a la vez que ha conseguido mejorar su estado físico y reducir el riesgo de obesidad.
Este estudio ha logrado conseguir resultados positivos, según ha informado este martes la institución académica granadina a través de una nota de prensa. El proyecto se basa en la gamificación, una técnica de aprendizaje que traslada la mecánica de los juegos y las técnicas narrativas de la ficción televisiva o cinematográfica al ámbito educativo-profesional con el fin de conseguir mejores resultados.
Además, el proyecto viene acompañado de una aplicación móvil, diseñada por Álvaro Fernández-Alonso Araluce, el cual estudió Ingeniería Informática en la UGR, que permite al usuario de sumergirse en el mundo de las galaxias, ofreciendo además una manera divertida, y sobre todo muy motivante, de realizar ejercicio. Además, la app permite hacer un seguimiento de las diferentes actividades de la asignatura Fundamentos de la Actividad Física y del Deporte.
Según vayan cumpliendo los objetivos de actividades físicas que propone los usuarios se convertirán en caballeros Jedi. Además, la aplicación tiene "una cuenta regresiva" que, en el caso de llegar a cero, supone que el usuario ha sido sucumbido a las tentaciones de "el lado oscuro" al no realizar las actividades, como la comodidad, el conformismo, la desidia, con todo lo que ello supone.
Para no caer en la tentación, la aplicación recomienza realizar una serie de kilómetros a la semana (o en bicicleta) a un determinado ritmo de carrera. Estas acciones se justifican en la historia narrativa, como viajes entre distintos planetas para extender su sabiduría al resto de habitantes del universo que quieren unirse a la "alianza rebelde", con el fin de "sumar fuerzas y poder construir entre todos un futuro más esperanzador en la galaxia educativa".
Los últimos informes, publicados en la revista científica Games for Health Journal, han demostrados que los usuarios que han participado en el proyecto han conseguido reducir significativamente su índice de masa corporal, la circunferencia de la cintura, el índice de masa, así como el porcentaje de grasa corporal después de completar las distintas actividades.
"Todo ello supone una gran aportación, dado que, además de consolidar el potencial de la gamificción/gamificación a la hora de incrementar la motivación e implicación del estudiantado universitario con respecto al aprendizaje, también aporta una nueva evidencia sobre su incidencia en parámetros de salud de gran relevancia", ha explicado Pérez.