¿Qué no debes hacer nunca ante una quemadura solar?
Las quemaduras solares pueden provocar fiebre alta e infecciones en la piel
Nunca hay que aplicar hielo en una quemadura, ni tocarla constantemente
Del aceite de coco a la patata: trucos para combatir las quemaduras del sol este verano
Uno de los mayores peligros a los que nos enfrentamos en verano es a la acción directa del sol, ya que entre los meses de junio y agosto los rayos del sol inciden con un ángulo más perpendicular sobre la superficie terrestre en el hemisferio norte. Esto implica que haga más calor y, por lo tanto, que nos debamos proteger mejor de las posibles quemaduras. Y es que, quien más y quien menos ha vuelto algún día de playa o piscina con alguna zona enrojecida por no haber aplicado la crema solar adecuada.
Es entonces cuando se suele decir “me he quemado”, aunque una quemadura o eritema solar suele ser más lesiva. De hecho, tal y como apuntan Paola González y Augusto González Borrego, miembros del grupo de Dermatología de SEFAC (Sociedad Española de Farmacia Clínica, Familiar y Comunitaria), los eritemas “suelen ser lesiones amplias donde los síntomas no aparecen inmediatamente, provocando enrojecimiento en las primeras fases, signos inflamatorios y dolor posteriormente e incluso aparición de ampollas”. Tanto es así, que “en algunos casos puede cursar de manera más grave provocando destrucción celular, afectación de tejidos anexos, edemas y pérdida de líquidos”, añaden.
MÁS
Síntomas de una quemadura solar
Los síntomas de las quemaduras solares no suelen ser instantáneos, sino que tardan en aparecer entre 2 y 24 horas. En ese intervalo de tiempo, se enrojece la piel y se siente dolor en la zona afectada. Asimismo, pueden darse otros síntomas como una leve inflamación, erupciones, descamación de la piel, ampollas e incluso fiebre y náuseas.
De hecho, si la fiebre asciende por encima de los 38º, hay que solicitar ayuda a un sanitario. Asimismo, hay que acudir al médico “en el caso de cabeza intenso, confusión y escalofríos; ante quemaduras muy extensas con ampollas; ante signos de infección como supuración líquida blanquecina, presencia de puntos blancos en la quemadura, enrojecimiento importante o mal olor; o en el caso de que no mejore en la siguientes 48/72 horas”, explica la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha.
¿Qué no hacer cuando se sufre una quemadura solar?
Antes de que eso ocurra, las personas que hayan sufrido una quemadura deben llevar a cabo un tratamiento adecuado. Por ello, hay que evitar las siguientes acciones.
- Tocar la zona constantemente, y menos si aparecen ampollas, pues se puede provocar una infección –las manos suelen albergar numerosos agentes externos–.
- Dejar que la quemadura se seque y retirar la piel descamada. Antes de eso, hay que aplicar cremas hidratantes que ayuden a la recuperación de la zona afectada.
- Aplicar hielo. Aunque la quemazón pida a gritos aplicar frío, nunca hay que optar por el hielo, ya que puede provocar que los vasos sanguíneos se contraigan más y, por lo tanto, que la lesión cutánea se agrave. Lo más correcto será optar por toallas limpias y humedecidas con agua fría.
- Utilizar jabón. Para lavarse sólo hay que emplear agua tibia que relaje la zona, pero no aplicar sustancias como los geles de ducha.
- Evitar la exposición solar. Como cabe esperar, se debe proteger la zona de una nueva exposición solar, incluso cuando se comience a curar y desaparezcan las molestias. Y por supuesto, cuando se vuelve a tomar el sol, es obligatorio aplicar siempre crema protectora.