La biodanza o danza de la vida, es un sistema de integración que nace de las emociones de la música y el movimiento, y no para de extenderse. Creada en la década de los sesenta por el antropólogo y psicólogo chileno Rolando Toro Araneda, se encuentra instaurada actualmente en más de una treintena de países, incluido España.
La biodanza aumenta la autoestima, la comunicación y la efectividad. Es una forma de sentir y actuar en armonía con el grupo. Hasta las madres se la recetan a sus bebés. Y no hace falta saber bailar, uno se expresa libre y se siente querido por el grupo. Una danza por la vida, por una vida más feliz.