El 60% de los españoles se ve más joven de lo que realmente es, según una encuesta
Seis de cada 10 españoles se ve con menor edad de la que tiene
A mayor edad, mayor es la brecha entre la edad que creemos aparentar y la que tenemos
Los españoles se ponen un notable en cuestiones relacionadas con la salud
Seis de cada diez españoles se percibe con una edad menor de la que realmente tiene. De media, los españoles se ven unos cuatro años y medio más jóvenes de lo que realmente son, según el informe 'Edad cronológica vs. edad biológica: ¿qué edad creen que tienen los españoles?'
La diferencia de percepción con respecto a la edad cronológica aumenta a medida que se cumplen años, ya que las personas entre 70 y 79 años se ven con aún menos años, según este estudio impulsado por la aseguradora Vivaz con 1.700 entrevistas. En la década de los 50 años los españoles se perciben unos 5 años más jóvenes, mientras que a los 70 esta brecha escala a los 10 años de media, una cifra en la que no hay diferencias entre hombres y mujeres.
Es la principal conclusión que se extrae del informe 'Edad cronológica vs. edad biológica: ¿qué edad creen que tienen los españoles?', que ha presentado el presidente científico de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad y catedrático de Fisiología Médica, Manuel Castillo. Las personas de una edad comprendida entre 20 y 29 años, en cambio, llegan incluso a sumar un año en su edad cronológica.
El objetivo del estudio, según ha explicado Mar Garre, directora de Personas, Comunicación y Sostenibilidad de Línea Directa Aseguradora, es medir la salud y edad percibida de los españoles, compararla con su edad cronológica, evaluar el impacto de los hábitos de vida y la percepción de bienestar a distintas edades. Para ello, se ha consultado a 1.713 personas, de las cuales el 50,7 por ciento han sido mujeres y 49,3 por ciento hombres.
Los españoles se ven más jóvenes y más sanos
Tan solo un 15 % de los encuestados se ven mayores, mientras que aquellos que se sienten más jóvenes se perciben también con mejor salud y bienestar emocional, en tanto que solo un 24 % coinciden con la edad que tienen.
"Esto significa que, en España, el grupo de la tercera edad está más sano física y mentalmente que nunca antes en la historia", ha sostenido Castillo, que ha explicado que la clave en este tema es la edad biológica, que es aquella que tiene el cuerpo, se mide por biomarcadores y pruebas funcionales, y puede coincidir, o no, con la edad cronológica.
De hecho, las personas que mejores hábitos de saludad tiene es el colectivo que más jóvenes se ven (70-79 años), puesto que practican deporte dos o tres veces por semanas (6 de cada 10), el que mantiene una mejor alimentación (casi el 79% sigue la dieta mediterránea), al consumir de forma habitual frutas, verduras, legumbres y pescado; y el que menos fuma (8 de cada 10 no ha fumado nunca o ya no fuma) y menos alcohol bebe (el 77% ha bebido en el último año, frente a una media del 85,61%).
Hay diferencias mínimas entre comunidades autónomas: los extremeños tienden a percibirse más jóvenes que los riojanos o madrileños, que son los que más se acercan a su edad real.
Los españoles se ponen una nota de "notable" a su salud, un 72,67 sobre 100, según la escala de percepción subjetiva validada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Las mujeres, más pesimistas en cuestiones de dinero y amor
Las variables "dinero y amor" están también en el estudio. La percepción de la situación económica es peor en el caso de las mujeres que en el de los hombres, y es a la década de los 50 cuando empeora esta variable.
En cuanto al bienestar emocional, las mujeres se sienten peor en estos aspectos que los hombres.
