“Hay una palabra que está de moda”, dice el DoctorGutiérrez, y añade: “Esa palabra es ‘envejecimiento”. ¿Pero podemos hacer algopara frenar ese envejecimiento? Pues sí, con una dieta equilibrada, no abusandodel alcohol y si no fumamos, ya tenemos mucho ganado. Pero además hay que tomarcomplementos alimenticios para generar eso que nuestro cuerpo ya no puedefabricar. ¿Y cuándo envejezco de forma prematura qué pasa? “Arrugas, manchas,problemas de artrosis, caída del cabello”, decía el Doctor, por eso tenemos quecuidarnos amigos.