El ser humano está compuesto por billones de células, y cada célula, en su núcleo, tiene su material genético. Esa molécula es el famosos ADN, que tenemos que cuidar. Hay que proteger nuestro material genético para que nuestra esperanza de vida sea mayor. “Hay una serie de enfermedades, que se heredan, pero hay otras, que si cuidas tu material genético, te cuidas a ti mismo”, decía el Doctor, y añadía: “El envejecimiento celular se puede evitar ingiriendo selenio, cinc, o la riboflavina, que intervienen en la oxidación”. La recomendación que nuestro Doctor nos da es utilizar antioxidantes.