Las personas sedentarias viven siete años menos que las que practican algún deporte

Pasamos demasiadas horas delante del ordenador, vamos de casa al trabajo en coche y descansamos en el sofá el resto del tiempo. Estos malos hábitos están muy extendidos en nuestro país, de hecho, diecisiete millones de españoles se consideran sedentarios. Y de ellos, once millones no hace nunca ningún tipo de actividad física. Por sexos y franjas de edad, las mujeres adultas son las que están a la cabeza en sedentarismo; las obligaciones familiares se lo impiden. Por su parte, los niños tampoco salen muy bien parados en este informe. Según los padres, uno de cada tres no practica suficiente deporte. Con estos datos es imprescindible no olvidarse de que las personas sedentarias viven siete años menos que las que practican actividad física asiduamente.