Celanova y su récord en longevidad: Eustaquio y Estrella muestran sus secretos para vivir más de 100 años

Resulta llamativa la edad a la que consigue llegar una buena parte de la población de la localidad orensana de Celanova. Tiene una alta tasa de longevidad que le ha permitido hacerse con una distinción que lo acredita. Muchos se preguntan cuál es el secreto de esa vida tan larga. Informa Alba López.

El secreto está en el estilo de vida; realizar ejercicio, alimentarse con productos de la tierra y, sobre todo, rodearse de un entorno verde y natural que ayuda a llevar una vida tranquila. En Galicia, la esperanza de vida es superior a los 83 años, 10 puntos por encima de la media mundial. Es una de las poblaciones más envejecidas del mundo. El 26% de la población es mayor de 65 años. Y hay una de las poblaciones centenarias más multitudinarias. Desde luego, datos que demuestran que Galicia es el lugar perfecto para vivir y también para envejecer.

Tal y como informan Jorge Arenas, Nuria Fresneda e Hildegard Romero, Eustaquio Pérez sigue a pleno rendimiento a sus 102 años. Esta es su tarea diaria: "Llevar a las ovejas, recoger, preparar las cuadras...". Aunque los años pesan, la salud no le falla: "De salud estoy perfectamente". Él confía seguir viviendo muchos años más. El próximo mes de septiembre cumplirá 103 años: "Estoy feliz con mi vida y con mi forma de ser".

Estrella Almeida ya ha llegado a los 103 años. Su estilo de vida, siempre sano y activo, ha sido la clave para llegar hasta aquí: "Muy sana siempre, muy sana. Trabajé muy duro". Los expertos comparten los beneficios de esa rutina. "Muchísima actividad física y alimentación equilibrada con los productos del entorno", indica Ana María Canelada, colaboradora del sector demográfico en Michel Poulain.

La provincia de Ourense tiene la mayor tasa de personas longevas de España: "Tiene una tasa de 120 personas centenarias por cada 100.000 habitantes", explica José María Faílde, presidente de la sociedad galega de xeriatría e xerontoloxía. Tierra de centenarios ("ya superamos más de 2.000 centenarios, será una progresión explosión", detalla el geriatra José Ramón Martínez) que aspira a convertirse en la sexta zona azul mundial, "donde la concentración de personas longevas es grande" y que colocará a Galicia como un modelo a seguir de longevidad en el mundo.

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