Cómo fortalecer el cuerpo, por Karmele

En su sección, ‘Mantenerse bien eternamente’, Karmele Marchante nos ha mostrado cómo hacer un batido energético preparado a base de plátano, zanahoria, piña y leche de soja. Todo ello pasado por la batidora y… ¡Listo para servir! Aunque el público se mostraba ambiguo con el sabor de la mezcla.

Pero ha habido más. Alimentadas con el batido, Karmele Marchante ha propuesto una serie de ejercicios para fortalecer la musculatura y se los ha enseñado a Rosa Benito. Primero fueron unos movimientos de brazos y luego otros ejercicios, ayudadas por un palo, para fortalecer la cintura.