Nacido para correr. Tercer álbum del Boss. No he encontrado (ni he “querido” encontrar) mejor frase para titular este pequeño homenaje al running world. En mi vida voy corriendo a todos los lados. Trabajo, más trabajo, un poco más, shoppings calle arriba, calle abajo, tráfico imposible…, y cuando por fin llegas a casa, te das cuenta que llevas todo el día corriendo.
De todos es bien sabido, que hacer deporte es sano. Quien os escribe, se considera una running addict… Llevo varios años corriendo, pero nunca me había atrevido con una carrera popular…hasta que me animé con la San Silvestre, y la terminé. Luego llegaron los 10 km de la Maratón de Madrid, y otros 10 km Corriendo por la vida en Boadilla… ¿Y sabéis que? ¡Esto engancha!
Algunos dicen que correr es de cobardes… ¡Ja! ¡Corriendo te sientes libre, te sientes sana, liberas el maldito stress, despejas tu mente, fortaleces tus huesos, te retas bajando tus tiempos y además, subes tu autoestima!
¿Los imprescindibles? sin duda: las zapatillas. Puedes correr con unos pantalones viejos, cortos, largos, pero unas buenas zapatillas con suficiente amortiguación en el impacto, te librarán de lesiones.
¿Lo último de lo último?
Las adiSTAR Salvation 2, flexibles, con paneles laterales elásticos, plantillas de Ortholite reforzadas que mejoran la estabilidad en el antepié y lycra reforzada con TPU. PVP: 150 €. http://www.adidas.com/es/homepage.asp
Las ZigTech de Reebok, que reducen la tensión y el desgaste en los principales músculos de las piernas hasta un 20%. Sus espectaculares suelas, con una geometría en forma de ondas o zig-zag, permiten una transferencia de energía en todo el largo del pie sin precedentes. ¿Quién las lleva? Iker Casillas, el jugador del Manchester United Ryan Giggs o iconos del baloncesto como Allen Iverson y Yao Ming. http://www.reebok.com/ES/.
Las lunarelite+ de Nike, con el ultra ligero y resistente Flywire de la pala ayuda a sujetar el pie en el suelo y el sistema LunarLite de la entresuela aporta una amortiguación de primera y hasta un 30% más ligera que el Phylon convencional. PVP: 130€. http://www.nike.com/nikeos/p/nike/language_select/ .
Las Kinsei 3 de Asics, que incorporan amortiguación y comodidad. Con Guidance Line que facilita su adaptación y con sistema Heel Clutching que agarra toda la parte posterior del pie y crea un ajuste más personalizado para los diferentes tipos de pies. PVP: 200€. http://www.asics.es/
¿Los accesorios?
El reloj pulsómetro de la colección Cardio de Sector Expander, con cinturón torácico, que calcula las calorías quemadas y el límite cardíaco. PVP: desde 119€. http://www.morellatostore.com/El Kit Nike+: introduce el chip en la suela de tus zapatillas y en tu iPod nano además de oir tu música preferida, controlarás la distancia, el tiempo, el ritmo y las calorías quemadas. PVP: 29€. Unas buenas gafas, como éstas de Adidas o las Split Jacket de Oakley (250€). http://www.oakley.com/
¿Actores Runners? Matthew Mcconaughey, Matt damon, Hugh Laurie, Tom Cruise, Renée Zellweger, Julia Roberts, Gwyneth Paltrow, Reese witherspoon o Sarah Jessica Parker.
¿Políticos Runners? Ganan los americanos: Bill Clinton, Bush, Jimmy Carter o John John Kennedy, y en Europa: Nicolas Sarkozy.
¿Ropa técnica? Es fundamental si buscas ligereza y comodidad en tu carrera, porque su tejido controla el calor y el sudor. Adidas, lo llama Clima-Cool y Nike: Dry-Fit. Si pruebas la ropa técnica, repites, y es que las prendas de algodón acumularán más el sudor y pesarán más en tu carrera.
¿Te animas a correr? ¡Cuéntamelo!
Recuerda que responderé a tus preguntas la última semana del mes.