Protección Civil y Emergencias avisa por altas temperaturas de hasta 39ºC que se alcanzarán hoy en Galicia

Así, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), avisa por altas temperaturas durante la jornada en Lugo, Orense y Pontevedra y, aunque con menor intensidad, el calor afectará también a buena parte del oeste, centro y sur peninsular. Entre estas, las zonas más afectadas por el intenso calor serán las del valle del Miño. Otras 17 provincias estan en alerta amarilla (riesgo) debido al calor.

Ante las altas temperaturas, Protección Civil recomienda limitar la exposición al sol y mantenerse en lugares bien ventilados así como ingerir comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas así como beber frecuentemente agua o líquidos.

También aconseja beber frecuentemente agua o líquidos y vestir con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza y evitar los ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.

Asimismo recuerda la importancia de interesarse por las personas mayores y enfermas y aquellas que vivan solas o aisladas.

Por otro lado, para prevenir incendios forestales, Protección Civil señala la necesidad de prestar especial atención a las normas de la comunidad autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos; evitar arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente botellas de vidrio, porque hacen efecto lupa con el sol. También insiste en que las negligencias provocan gran parte de los incendios forestales y en la prohibición de encender fuegos u hogueras en el monte y los terrenos próximos.

Entre los consejos, destaca el de acampar únicamente en las zonas autorizadas, que cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y facilitar la evacuación y, pide avisar inmediatamente al 112 si se descubre un fuego en el inicio.

En caso de verse sorprendido por un incendio, Protección Civil recomienda evitar penetrar en el monte o bosque; ir siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible y, en caso de emergencia por incendio forestal, atender siempre las indicaciones de las autoridades competentes.