SALUD

La hipnosis, como solución a los males actuales

La hipnosis profesional sirve para afrontar fobias, adicciones, ansiedad, estrés...

Se basa en la relajación y la concentración, siendo el sujeto consciente en todo momento

Salvo personas que sufran trastornos de psicosis, paranoias o esquizofrenias, todo el mundo se puede someter a esta terapia.

Las vacaciones están a la vuelta de la esquina, y qué mejor momento que ahora para recuperarnos y disfrutar de este tiempo de descanso en plena forma.



"Las personas que vienen a mi consulta padecen ansiedad, ataques de pánico, fobias, adicciones...", quien habla es Isabel Barrado, quien posee conocimientos en Hipnosis, en Programación Neurolingüistica y en Coah Prefesional.



Para superar este tipo de enfermedades emplea "únicamente el poder ilimitado y natural de la mente" a través de la hipnosis.



"Es el empuje que algunas personas necesitamos"



Marta Matrínez, de 31 años, acudió a la consulta de Barrado al padecer una falta de autoestima e inseguridad en sí misma muy grandes. "Al principio no pensé que funcionaría, pero conforme iban sucediéndose las sesiones empecé a notar pequeños cambios en mí". Con seis sesiones Martínez consiguió superar sus fobias y complejos. "No es una varita mágica que va a cambiar tu vida, pero sí el empuje que, a veces, algunas personas necesitamos", añade.



¿En qué se basa la hipnosis?



La hipnosis es una herramienta para "conseguir cambios desde el interior", apunta Barrado, llegando a las causas y no quedándose en las consecuencias, como haría la medicina tradicional.



Para alcanzar ese estado lo que se precisa del paciente es que esté tranquilo y concentrado, siendo el sujeto, en todo momento, dueño de dí mismo de manera consciente.



Salvo personas que sufran trastornos de psicosis, paranoias o esquizofrenias, todo el mundo se puede someter a esta terapia. "Yo estoy segura de que si una persona quiere cambiar algo, y no falla a las sesiones, está garantizado que antes o después mejorará totalmente", explica Barrado.



Si bien no hay una cifra exacta extrapolable a todos los pacientes para saber el número de sesiones a las que se tendrá que someter si hay una media que indica que con 5 o 6 sesiones se nota mejoría y que con un máximo de 10 se suele acabar con el tratamiento.



Una buena alternativa ante la Ley Antitabaco

Cada vez queda menos para que el ministerio que dirige Trinidad Jiménez implante de manera definitiva la prohibición de fumar en locales públicos o cerrados.



Algo más del 24 % de la población española reconoce tener este mal hábito y no siempre pueden dejarlo por sí solos.



"Lo intenté por mí mismo, pero me era muy difícil, me dolía la cabeza y estaba triste y de malhumor todo el día", confiesa Manuel, otro de los pacientes de Isabel Barrado.



Manuel acudió a la consulta a petición de su pareja y lo hizo poco convencido. A día de hoy reconoce que "nunca pensé que la hipnosis pudiera ayudarme a dejar de fumar". Hoy hace más de un mes que no prueba un cigarrillo.



 

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