“Matrimonio 101” es el nombre que han dado a este curso matrimonial en el que se enseña cómo vivir la relación matrimonial de forma feliz, según informa ‘Noticias24’. En pleno aumento de la tasa de divorcios, este curso analiza la vida conyugal y nos dan las siguientes claves para vivir un matrimonio feliz:
1. Conocerse a sí mismo
El primer paso es conocerse a sí mismo, esto ayudará a sacar lo mejor de uno mismo para empezar a caminar hacia la felicidad en pareja.
2. El conflicto es inevitable, pero podemos quitarles importancia
Los conflictos que surgen en la vida en pareja son inevitables, pero podemos aprender a afrontarlos y reaccionar mejor ante ellos. Culparse a uno mismo o acusar al otro no son reacciones recomendables.
3. Entrenar la inteligencia emocional y las habilidades comunicativas
Un matrimonio feliz requiere una buena comunicación.
4. Empatía
Es importante entender lo que nuestra pareja está diciendo y la experiencia que se esconde detrás de sus palabras.