La receta de 'jugo verde' para "eliminar toxinas" de Maica Benedicto
Maica Benedicto desvela su secreto mejor guardado: un batido détox rico en vitaminas y antioxidantes
La finalista de 'GH DÚO' comparte la receta de su 'jugo verde', que elimina toxinas y aumenta la energía
Aprende a preparar este batido détox y disfruta de sus beneficios. ¡Te contamos cómo hacerlo!
Maica Benedicto ha desvelado uno de sus mayores secretos de salud y belleza, y es que, la exconcursante de 'Gran Hermano' y 'GH DÚO' ha compartido con sus seguidores la receta de su 'jugo verde'. Se trata de un batido saludable lleno de vitaminas y antioxidantes, una combinación perfecta para mantenerse sana y llena de energía.
"Con tan solo 3 ingredientes podemos conseguir eliminar toxinas, aumentar la energía, mayor hidratación, fortalecimiento del sistema inmunológico y un montón de cosas más" ha asegurado la finalista de 'GH DÚO', que no ha dudado en confesar a sus seguidores su secreto mejor guardado. "Yo me tomo dos a la semana y en ayunas, ya que hace más efecto con el estómago vacío" ha explicado.
Esta receta consta tan solo de tres ingredientes, cada uno de ellos, con cientos de beneficios para nuestro organismo. Por una parte el limón, rico en vitamina C y otros nutrientes que facilitan la digestión, mejora el aspecto de la piel y fortalece el sistema inmunológico.
Por otra parte, el apio, un ingrediente digestivo, depurativo, antiinflamatorio, diurético y antioxidante entre muchas otras propiedades. Y por último, las espinacas, que ayudan a prevenir el envejecimiento, mejoran la salud de los huesos y los músculos y aportan minerales como el hierro, el potasio y el magnesio.
Ingredientes
- El zumo de medio limón
- Medio apio
- Espinacas
- 200 ml de agua
Paso a paso de la receta mágica de Maica Benedicto
La preparación de este batido es muy sencilla y solo te llevara unos minutos:
- Lavar todos los ingredientes
- Cortar el apio en trozos pequeños
- Añadir todos los ingredientes en el vaso de la batidora
- Batir todos los ingredientes a alta velocidad hasta que queden completamente mezclados y sin grumos
- Servir al momento
Ya solo quedaría disfrutar del batido, aunque, según ha confesado Maica "no es un batido que esté bueno, es un batido que sabe a tierra". Sin embargo, su gran cantidad de propiedades beneficiosas para la salud hace que la ahora influencer busque cualquier método para tomárselo: "Yo me lo tomo sin respirar porque sé que es muy sano", ha bromeado la exconcursante de 'Gran Hermano'.
