El cambio horario trastorna. Nuestro biorritmo se ve afectado y se altera el sistema nervioso y el digestivo.

Rafael Jiménez, médico experto en trastornos del sueño, indica que puede afectar a la tensión arterial, al ritmo cardiaco, puede provocar cansancio e irritabilidad.

Las personas mayores y los niños son los que más acusan el cambio. En el primer grupo, el desajuste puede llegar a durar hasta 10 días.

Por su parte, la Unión Europea exigirá a sus miembros que en 20121 pongan fin al cambio horario y decidan si se quedan con el horario de invierno o el de verano.