Un farmacéutico explica el motivo por el que no hay que hacer la cama tras levantarse: "Puede producir alergias y asma"

Para muchos hacer la cama al despertarse significa un gran esfuerzo e incluso algo innecesario. Sin embargo, resulta un hábito que no hay que hacer a primera hora, sino que se puede posponer, según ha confirmado el farmacéutico tan famoso en redes sociales, Álvaro Fernández.

En uno de sus últimos vídeos de TikTok e Instagram, ha hablado sobre la importancia que tiene esperar unos minutos antes de hacer de nuevo la cama nada más despertarse. Esta opinión es algo que ha sorprendido a muchos usuarios y que ha servido para desmentir que hacer la cama es lo primero del día que se debe hacer, ya sea por cuestiones de motivación o de empezar rutinariamente el día a día.

Si se acumula la humedad de la noche en las sábanas pueden aparecer ácaros

“Lo que hay que hacer es deshacer la cama y abrir las ventanas para que se pueda ventilar, mientras te duchas o te tomas un café. Durante la noche aumenta la humedad de la habitación por la falta de ventilación y el calor que generamos. Si hacemos inmediatamente esa humedad se acumula, favoreciendo la aparición de los ácaros, unas mini arañas que se hacen ‘caca’ en las sabanas y pueden producir alergia y asma”.

A través de este vídeo cuenta el por qué es importante que dejemos que las sábanas se ventilen durante un rato para que estos diminutos bichos no se reproduzcan en nuestra cama y nos puedan generar reacciones alérgicas o problemas respiratorios: “Vamos lo ideal es que te vayas a estudiar o trabajar y ya cuando vuelvas la haces”.

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