Protección Civil y Emergencias avisa al valle del Ebro por temperaturas de hasta 40ºC

Además, se prevén temperaturas "altas" en otras zonas de la Península, sobre todo en el País Vasco, Navarra, La Rioja, Aragón, Castilla y León, Castilla-La Mancha, Madrid, Andalucía Cataluña, así como en las islas Baleares.

En este contexto, recuerda que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales, por lo que hay que extremar las precauciones, evitar las exposiciones al sol y realizar actividades físicas en las horas centrales del día, al tiempo que aconseja beber líquidos abundantemente; prestar especial atención a bebés, niños, mayores y personas enfermas.

Así, Protección Civil ante las altas temperaturas recomienda permanecer en interiores el mayor tiempo posible y limitar la exposición al sol; mantenerse en un lugar bien ventilado; ingerir comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas, así como beber agua o líquidos frecuentemente.

También aconseja vestir con ropa de colores claros, cubrir la mayor superficie de piel posible y la cabeza; evitar los ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día; interesarse por las personas mayores y enfermas próximas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.

También recuerda la importancia de prestar especial atención a la quema controlada de rastrojos, a los cigarrillos encendidos, a las basuras y las botellas de vidrio, que pueden hacer efecto lupa ya que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales, que en numerosas ocasiones se deben a negligencias.

En este contexto, insiste en está prohibido encender fuegos u hogueras en el monte y los terrenos próximos; que se debe acampar solo en zonas autorizadas, porque cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evaluación.

Finalmente, aconseja avisar inmediatamente al 112 si se descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente y, en caso de verse sorprendido por un incendio, evitar penetrar en el monte o el bosque.