Con 20 años, Maggie Russell una modelo de fitness cuenta cómo vive volcada todos los días del año en conseguir su sueño: Ganar el Mundial de Belleza, Salud y Moda. Para ello, esta joven entrena cuatro horas al día y ha reducido la ingesta de calorías hasta 1.100, como parte de un programa extremo en el período previo a una competición importante.
Maggie cuenta, según recoge el diario DailyMail, como hace pesas seis días a la semana y ejercicios de cardio todos los días dos veces al día. "Es muy intenso, paso cuatro horas al día en el gimnasio y sigo una dieta estricta de proteínas y vegetales", reconoce la joven.
Como testigos de sus progresos, Maggie tiene a sus más de 14.000 seguidores en Instagram a los que también cuenta que duerme al menos ocho horas al día porque descansar también es muy importante para el cuerpo.