En ‘Me encanta cuidarme’ el Doctor Gutiérrez da las claves necesarias para convertir la grasa blanca en grasa parda: “Lo más importante es el ejercicio, la alimentación y además existen sustancias que son capaces de transformar la grasa blanca en parda”. Además, el experto ha explicado que para reducir problemas como un infarto es recomendable no superar los 120 cm de cintura en los hombres y los 80 en las mujeres.
