Cómo entrenar sin salir de casa y sin material específico: el entrenador Fabri Orlandi nos hace una demostración
Fabri Orlandi nos muestra unos ejercicios fáciles de hacer en casa durante unos 40 o 45 minutos
Llevamos días en cuarentena, aún nos quedan muchos por delante y no hay que perder el tono muscular. En 'Sávlvame' hemos hecho una demostración gráfica sobre cómo hacer deporte en casa para no perder la forma. Rodillas, hombros, pecho
Fabri Orlandi, junto a Chelo Gª Cortés, Víctor Sandoval y Jorge Javier Vázquez nos ha mostrado un entrenamiento sencillo para hacer durante unos 40 o 45 minutos en el que el único material que hemos necesitado han sido botellas de agua o mochilas con libros.
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