OMS

Últimas noticias de la Organización Mundial de la Salud (OMS): protección de la salud humana, medidas de control del covid y enfermedades infecciosas y control de vacunación

La meditación y sus posibles beneficios sobre la salud física y mental

Meditación o mindfulness: la llave del bienestar

07/07/2023

Los alimentos más ricos en proteínas saludables son: carnes magras, pescado, huevo, productos lácteos, legumbres, semillas y frutos secos.

Reto APE: El consumo de proteínas

06/07/2023

- El consumo de proteínas, proporciona los aminoácidos esenciales necesarios para el crecimiento y mantenimiento estructural y funcional de nuestras células y tejidos.

El consumo de proteínas y sus beneficios

06/07/2023

Lucir unos brazos bonitos y tonificados es posible

Reto APE: brazos de reina

06/07/2023

Lucir unos brazos bonitos y tonificados es posible gracias a la realización de ejercicios específicos

Especial ejercicio: Los brazos de la reina

06/07/2023

Técnicas de respiración y relajación: como la meditación, el yoga o el tai chi, disminuiremos la actividad del sistema nervioso simpático, que es el que nos pone en guardia

Reto APE: La respiración profunda

06/07/2023

La ansiedad es la voz de alarma que nos avisa de posibles peligros y trata de activar todos nuestros recursos disponibles

La ansiedad: Una respuesta algo anticuada, a entender, observar y controlar

06/07/2023

Aprende a consumir carbohidratos: ¿cuando? ¿cómo? y ¿por qué?

Reto APE: Controlar el consumo de carbohidratos

06/07/2023

Aprende a identificar los carbohidratos en tu dieta

Carbohidratos: ¿Cuáles me convienen, cómo, cuándo y por qué?

06/07/2023

Al estirarnos, liberamos la tensión acumulada en nuestro cuerpo por las malas posturas adoptadas durante la noche

Especial ejercicio: La importancia de estirarse bien en la cama antes de levantarse

06/07/2023

Al activarlos ayudamos a nuestro cuerpo a prepararse para realizar todas las actividades con mucha más vitalidad

Reto APE: Cómo estirarse bien en la cama antes de levantarse

06/07/2023

Enphorma 8

Comida sana en verano, desconectar en vacaciones y combatir el sedentarismo

05/07/2023

Edulcorante

¿Qué productos llevan aspartamo, el edulcorante que podría ser declarado potencialmente cancerígeno?

30/06/2023

La OMS estudia considerar el aspartamo como potencialmente cancerígeno

El aspartamo podría ser potencialmente cancerígeno, según la OMS

29/06/2023

La primera ola de calor del verano acaba con máximas de 42º

La OMS teme que este verano sea tan mortal como el anterior en Europa

29/06/2023

¿Por qué la OMS advierte del peligro de pisar las cucarachas?

¿Por qué la OMS advierte del peligro de pisar las cucarachas?

24/06/2023

El Hospital Ernest Lluch de Calatayud, donde acudió inicialmente el paciente con tuberculosis

Confirmado un caso de tuberculosis en Calatayud: síntomas y tratamiento

20/06/2023

El alcohol nos deshidrata con la ola de calor

Las bebidas alcohólicas podrían incluir en su etiquetado los riesgos

26/05/2023

Los niños españoles abusan del consumo de azúcares añadidos, según un estudio

Los niños españoles abusan de productos con azúcares añadidos, según un estudio

25/05/2023

La OMS alerta de un nuevo patógeno que puede provocar una nueva pandemia más letal que el covid

La OMS alerta de un nuevo patógeno que puede provocar una nueva pandemia más letal que el covid

24/05/2023

azucar simple y azucar compuesto

La verdad sobre el azúcar

22/05/2023

La importancia del agua en nuestra vida

Beber agua: cuándo, cuánta y cómo llevar a cabo su ingesta

17/05/2023

Día Mundial de la Prematuridad: el 75% de los ingresos hospitalarios de neonatos son prematuros

¿Por qué la OMS alerta de un aumento de miocarditis grave en neonatos?

17/05/2023

Sacarina

Sacarina o estevia, desaconsejados por la OMS

15/05/2023