Un estudio revela que ver muchos vídeos en redes sociales puede aumentar más el aburrimiento

Deslizar el dedo hacia otros vídeos en línea para aliviar el aburrimiento, un hábito habitual de redes sociales como TikTok o Instagram, puede hacer que las personas se aburran más y se sientan menos satisfechas o comprometidas con el contenido, según una investigación publicada por la Asociación Estadounidense de Psicología en el 'Journal of Experimental Psychology'.

El estudio incluyó siete experimentos con un total de más de 1200 participantes de Estados Unidos o estudiantes universitarios de la Universidad de Toronto. En dos experimentos de referencia, los participantes cambiaban de un vídeo en línea a otro cuando estaban aburridos y predijeron que se sentirían menos aburridos si cambiaban de vídeo en lugar de verlos completos.

Sin embargo, el estudio descubrió que el cambio digital (ver fragmentos cortos de videos o avanzarlos rápidamente) en realidad hacía que las personas se aburrieran más, dice la autora principal del estudio, Katy Tam, investigadora postdoctoral en la Universidad de Toronto.

"Si la gente quiere disfrutar más de los vídeos, puede intentar centrarse en el contenido y minimizar los cambios digitales", afirma Tam. "Al igual que pagar por una experiencia más inmersiva en el cine, disfrutar más de los vídeos online en lugar de pasarse de un lado a otro", añade.

Menos aburridos viendo un solo vídeo

En un experimento con dos segmentos, todos los participantes vieron un video de YouTube de 10 minutos sin tener la opción de avanzar rápidamente. En otro segmento, podían cambiar libremente entre siete videos de cinco minutos en un lapso de 10 minutos. Los participantes informaron que se sentían menos aburridos cuando veían el video único y que la experiencia de visualización era más satisfactoria, interesante y significativa que cuando cambiaban entre diferentes videos.

Se obtuvieron resultados similares en otro experimento en el que los participantes vieron un vídeo de 10 minutos en un segmento, pero podían avanzar o retroceder rápidamente un vídeo de 50 minutos durante 10 minutos en otro segmento.

"El cambio a lo digital puede hacer que el contenido de los videos en línea parezca insignificante porque las personas no tienen tiempo para interactuar con el contenido o comprenderlo", afirma Tam.

Mirar videos cortos en YouTube, TikTok, Facebook u otras plataformas de medios en línea es un pasatiempo común, ya que las personas pasan más tiempo con sus teléfonos. Muchas personas harán todo lo posible para evitar los sentimientos de inquietud o vacío que a menudo desencadena el aburrimiento. Para evitar el aburrimiento, investigaciones anteriores han descubierto que las personas pueden dañar a otros por placer, comprar impulsivamente, aplicarse descargas eléctricas, respaldar orientaciones políticas extremas o participar en conductas laborales contraproducentes.

Este estudio no examinó si la falta de atención contribuía a un aumento del aburrimiento o del cambio de medio digital. Dado que los participantes en varios experimentos eran estudiantes universitarios canadienses, los resultados pueden diferir según la edad o la experiencia con los medios digitales y pueden no ser representativos de la población estadounidense.

Aunque muchas personas se apresuran a coger sus teléfonos mientras esperan en una cola o viajan en un ascensor, investigaciones anteriores han demostrado que el uso de teléfonos inteligentes aumenta el aburrimiento y socava el disfrute en situaciones sociales. El cambio digital puede ser una fuente relacionada de aburrimiento, lo que podría tener consecuencias negativas para la salud mental.

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