Así afecta el sedentarismo en la aparición del Alzheimer: "Un 13% de los casos podrían estar ligados con la inactividad física"
01/05/2025
Una investigación concluye que caminar a diario añade hasta diez años de vida si se hace bien
01/05/2025
El plan de entrenamiento definitivo para llegar en forma a los 100 años, según un gurú de Stanford
01/05/2025
La terrible experiencia de Laura Matamoros en su primera hyrox con su tía Mar Flores
28/04/2025
La 'caminata del granjero', el ejercicio que mejora la fuerza y el equilibrio a partir de los 50
27/04/2025
Los cinco mandamientos de la superlongevidad, según un experto de Stanford
13/04/2025
La clave para despejar la niebla mental a partir de los 60 no está en las pastillas
10/04/2025
Concienciar sobre la importancia de la prevención, el compromiso de Mediaset y GSK
09/04/2025
Descartan la relación entre las vacunas del Covid y las muertes súbitas en el deporte
09/04/2025
Las claves para llevar un estilo de vida saludable: la vacunación y la prevención
07/04/2025
El test casero que te dice cómo andas de envejecimiento neuromuscular: en solo 10 segundos
06/04/2025
El método de experta para vivir más y mejor: "Podemos aprender mucho de nuestros abuelos"
04/04/2025
Clàudia Llopis, sobre qué hacer si te sientes inflamado: “A partir de los 50 hay cambios celulares y metabólicos”
29/03/2025
