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    Los mayores de 50 ya no se acuerdan del 'Póntelo, pónselo'

    19/05/2025
    Ejercicio a partir de los 50

    Los beneficios de tomar creatina en los mayores de 50 años, según la ciencia

    19/05/2025
    Con la edad, casi nadie se libra de sufrir presbicia en algún momento de su vida.

    Gotas oftálmicas: ¿podrían reemplazar pronto a tus gafas para la presbicia?

    18/05/2025
    Reducir el estrés tiene un impacto positivo en la memoria y la concentración. Imagen de archivo.

    Neurohacking o cómo mejorar tu memoria a partir de los 50

    18/05/2025
    Natación

    ¿La natación siempre sirve de verdad para aliviar el dolor de espalda?

    16/05/2025
    Al reirnos (solos o en compañía) activamos directamente el nervio vago

    Ocho maneras de activar el nervio vago y disfrutar de una "explosión de vida"

    16/05/2025
    Hablemos de menopausia, por Nina. Episodio 7

    Los consejos de Nina: cómo no coger mucho peso en la menopausia

    16/05/2025
    Daphne Selfe en una foto de archivo.

    Los hábitos de la supermodelo más longeva del mundo para seguir en forma a los 96

    15/05/2025
    Orlando Bloom en una foto de archivo en Cannes, 2024.

    Orlando Bloom y la terapia del frío: ¿de verdad funciona meterse en agua helada?

    15/05/2025
    Alzhéimer y cocina

    Las señales del alzhéimer que pueden aparecer mientras se cocina

    13/05/2025
    Una de las pruebas que has de acerte en el estudio REACT

    Las cuatro pruebas que tienes que hacerte hoy para prevenir un infarto mañana

    11/05/2025
    Willy Mulonia, con su bici, durante la Iditarod 2025

    Willy Mulonía, campeón de la carrera de bici más extrema del mundo: "Me parece más fácil ganar con 50 que con 30"

    10/05/2025
    Por qué no deberías ducharte justo después de hacer deporte

    Por qué no deberías ducharte justo después de hacer deporte, según un experto

    08/05/2025
    Hablemos de menopausia, por Nina. Episodio 6

    Me siento triste y no entiendo por qué: ¿cómo saber si es por culpa de la menopausia?

    08/05/2025
    La ‘caminata del granjero’ es un ejercicio que mejora la fuerza y el equilibrio a partir de los 50

    El ejercicio físico que predice los años que vas a vivir, según un experto en longevidad

    06/05/2025
    George Clooney

    Daniel Sánchez Caro o cómo vestir elegante a los 50: "Ni ropa apretada ni estridencias"

    04/05/2025
    Cómo evitar que tu cuerpo te mate

    Cómo evitar que tu cuerpo te mate: “La sobrehigiene es un error, no necesitamos oler a coco tropical”

    03/05/2025
    Nina 5

    Ejercicios de fuerza en la menopausia: ¿de verdad importan o son una moda?

    02/05/2025
    Caminar alarga la vida. Imagen de archivo.

    Una investigación concluye que caminar a diario añade hasta diez años de vida si se hace bien

    01/05/2025
    El experto en longevidad recomienda entrenar la estabilidad, la flexibilidad, la movilidad y el equilibrio a partir de los 50 años.

    El plan de entrenamiento definitivo para llegar en forma a los 100 años, según un gurú de Stanford

    01/05/2025
    Entrenadores personales

    Los entrenadores personales de Alejandro Sanz, Hugo Silva o Fernando Tejero: así se ponen en forma los famosos

    30/04/2025
    Thoughtful blonde middle aged woman ponders on something keeps hand near face has healthy skin minimal makeup makes choice wears white blouse poses indoor blank copy space for your promotion
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    Menopausia y piel: cómo aplicar el sérum y la crema de día para que sean eficaces

    30/04/2025
    Hernia discal

    Cómo eliminar el dolor de hernia discal: "Hay que descomprimir la columna músculo por músculo"

    29/04/2025
    Dennis Quaid

    La transformación física de Dennis Quaid a los 70 años

    27/04/2025
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