Terapia y Psicología Uppers: últimas noticias - Telecinco

Volver a empezar, por Elsa Punset. Episodio 12

Elsa Punset, sobre cómo sanar las heridas de la infancia: "Pregúntate con qué miedo estás viviendo"

22/12/2025

This is where I leave you

Cómo afrontar lo mejor posible el síndrome de la silla vacía esta Navidad

19/12/2025

Volver a empezar, por Elsa Punset. Episodio 11

Elsa Punset, sobre cómo superar la muerte de un padre: "Pasar a ocupar su lugar social te remueve"

15/12/2025

Volver a empezar, por Elsa Punset. Episodio 10

Elsa Punset, sobre cómo reconectar con la alegría tras una mala racha: "Hazte la pregunta más sencilla"

08/12/2025

Volver a empezar, por Elsa Punset. Episodio 9

Elsa Punset, sobre cómo recuperar el rumbo en tu vida: "Escucha a tu cuerpo, no a tu mente"

01/12/2025

Volver a empezar, por Elsa Punset. Episodio 8

Elsa Punset, sobre cambiar de rumbo laboral después de los 50: "No te dejes asustar por el edadismo"

24/11/2025

Sobre todo las mujeres son las que cargan con el peso de los cuidados

La paradoja de la generación sándwich: cuando te toca cuidar a los hijos y a los padres

19/11/2025

Volver a empezar, por Elsa Punset. Episodio 7

Elsa Punset, sobre cómo resetear la relación con un hijo que se ha hecho mayor: "De repente eres más libre"

17/11/2025

Volver a empezar, por Elsa Punset. Episodio 6

Elsa Punset, sobre cómo aprender a decir ‘no’ sin sentirte culpable: “Empieza a decir la verdad”

10/11/2025

Volver a empezar, por Elsa Punset. Episodio 5

Elsa Punset, sobre cómo reconectar con tus padres: “Primero mira hacia adentro”

03/11/2025

Volver a empezar, por Elsa Punset. Episodio 4

Elsa Punset y las tres pistas que te dicen que tienes que dejar atrás una relación

27/10/2025

Volver a empezar, por Elsa Punset. Episodio 3

Elsa Punset, sobre por qué nos cuesta tanto cerrar etapas: "Los humanos somos criaturas de hábitos"

20/10/2025

Volver a empezar, por Elsa Punset. Episodio 2

Elsa Punset y la técnica infalible de Jane Fonda para hacer amigos a cualquier edad: "A mí me ha inspirado mucho"

13/10/2025

Porno en adolescentes

Cuando el porno es la primera educación sexual que recibe tu hijo: "Ningún filtro sustituye a una conversación en casa"

07/10/2025

Volver a empezar, por Elsa Punset. Episodio 1

Elsa Punset, sobre cómo volver a creer en el amor a partir de los 50: “Ya no buscas que el otro te solucione la vida”

06/10/2025

Thomas Erikson

Thomas Erikson, experto en lenguaje corporal, sobre cómo desenmascarar a un mentiroso: “Los gestos pueden no revelar nada”

24/09/2025

Sergi Rufi, psicólogo y divulgador

Sergi Rufi, psicólogo, sobre cómo abrirse a los 50: "El mantra de 'los hombres no lloran' castró nuestra emotividad"

13/09/2025

Las vírgenes suicidas

Agustín Bonifacio, experto en prevención de suicidios adolescentes: "Hay que decirle, 'puedes contar conmigo"

10/09/2025

Antonia San Juan

Cómo contar lo mejor posible a mi entorno que tengo cáncer, según los expertos: "Cada persona tiene sus tiempos"

04/09/2025

¿Quieres dejar tu trabajo de verdad o es solo síndrome postvacacional?

¿Quieres dejar tu trabajo de verdad o es solo síndrome postvacacional?

01/09/2025

Haq, en la cabaña en la que se realizan los retiros de oscuridad

Así son los retiros de oscuridad: “El cortisol se reduce a cero tras 22 horas”

16/08/2025

the undoing 358920036 large

Quitarte de encima el síndrome de 'la niña buena’ a los 50: “No hay que ser Juana de Arco, pero sí aprender a negarte”

03/08/2025

Pablo Tovar, psicólogo y autor de 'Reinventar el camino'

Reinventarse a los 50 tras un accidente grave de moto: “Cambiar no consiste en irte al Tíbet y hacerte monje”

26/07/2025

Ariadna Vilalta, ciberpsicóloga

Ariadna Vilalta, ciberpsicóloga: "Algunos defienden que un alter ego virtual asista a las citas románticas por ti"

20/07/2025